Я уже два месяца общаюсь с парнем, к которому испытываю сильную симпатию. У нас возникла глубокая эмоциональная связь, и в плане общения всё складывается прекрасно. Но когда дело доходит до физической близости, я сталкиваюсь с сильными внутренними барьерами. Главная причина — моя неуверенность в собственном теле.
Я полная, а он — очень худой. Настолько, что его нога буквально сопоставима по размеру с моей рукой. Эта контрастность вызывает у меня неловкость и заставляет чувствовать себя неуместно. Недавно между нами был момент интимности: поцелуи, ласки, я сделала ему оральное удовольствие. Но когда он попытался залезть рукой под мою рубашку, я моментально напряглась и отстранилась. Меня охватил страх и стыд.
Когда он дотронулся до моей попы, я почувствовала себя неуклюжей и тяжёлой. Всё моё тело — источник дискомфорта для меня самой. У меня липедема, обвисшая кожа, складки, фупа (жировое отложение внизу живота), дряблые руки. Я не могу принять своё отражение в зеркале, и это мешает мне раскрепоститься. Лёжа рядом с ним в постели, я поняла: я просто не могу позволить себе быть уязвимой и сексуальной. Страх быть осмеянной или отвергнутой парализует меня.
Я чувствую, что он не видит меня привлекательной. Однажды, когда он начал делать мне кунилингус, я попросила его остановиться. С тех пор он даже не пытается повторить, и это только усиливает мои сомнения: вдруг он действительно считает меня неприятной внешне? Хотя он не говорил ничего плохого, молчание и отсутствие инициативы с его стороны я интерпретирую как отвращение.
Я переживаю, что как только он увидит меня полностью обнажённой, он уйдёт. И даже несмотря на то, что говорят — "если человек любит тебя за душу, он полюбит и твоё тело", — я в это не верю. Физическое влечение — важная часть отношений, и если его не будет, то никакая духовная связь не спасёт. А я уже привязалась к нему эмоционально, и страх потери мучает меня.
Эта неуверенность разрушает мою способность к близости. Я чувствую себя зажатой и нелюбимой, даже когда рядом человек, который, казалось бы, заботится обо мне. Мне стыдно за своё тело до такой степени, что я не могу расслабиться и наслаждаться моментом. Я словно в ловушке: хочу любви, но боюсь, что моё тело не заслуживает её.
Моя проблема не только в весе, а в том, как я воспринимаю себя. Липедема, с которой я живу, делает тело болезненным, уязвимым и тяжёлым. Это не просто жир — это хроническое заболевание, которое влияет на форму и чувствительность тела. Даже самые простые прикосновения могут вызывать физический и моральный дискомфорт. И хотя я знаю, что должна заботиться о себе и принимать себя, это легче сказать, чем сделать.
Я часто задаю себе вопрос: а что, если он действительно не придаёт значения моей внешности? Что, если он просто хочет быть со мной, потому что я ему нравлюсь как человек? Но тут же накрывает другая мысль: а вдруг он просто не знает, как сказать, что я ему не подхожу? Я боюсь, что мои комплексы рано или поздно разрушат всё.
Чтобы справиться с этим, мне нужно начать с себя. Без внутренней уверенности даже самые искренние чувства партнёра будут казаться сомнительными. Мне нужно научиться любить себя не только в мыслях, но и в теле. Это долгий путь, но без него я не смогу построить здоровые отношения.
Я подумываю обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту, который поможет разобраться с внутренними установками и научит принимать и уважать своё тело. Невозможно быть в гармонии с другим человеком, если ты в постоянной войне с собой.
Также важно открыто поговорить с партнёром. Объяснить, что я испытываю, чего боюсь, и почему иногда отталкиваю его. Если он действительно заботится обо мне, он поймёт. Честность может стать первым шагом к близости, построенной не только на физике, но и на доверии.
Кроме того, я хочу начать работать над своим телом не ради соответствия чьим-то стандартам, а ради собственного комфорта. Физическая активность, питание, уход за собой — всё это может улучшить моё самочувствие и отношение к себе. Я не ставлю целью похудеть до "нормы", я хочу чувствовать себя лучше в своём теле.
Интимность — это не только секс, это контакт, доверие, безопасность. Если я сумею построить эти основы, возможно, я смогу позволить себе быть любимой такой, какая я есть. Важно помнить, что уязвимость — это не слабость. Это шаг к настоящей близости и принятию себя.
В конце концов, каждый человек достоин любви и удовольствия. И я тоже.
